晒伤后皮肤发红，这是因为紫外线对皮肤的损伤导致的。所以我们要尽快采取有效措施来修复皮肤，避免造成更严重的皮肤问题。
在晒伤后应该及时用凉水冲洗受伤部位，降低温度和缓解疼痛。然后使用冷敷物来缓解炎症和红肿。这可以是冰块、湿毛巾或专门的冰袋。将其轻轻按在晒伤部位上，每次大约15-20分钟，每天3-4次。
保湿非常重要。晒伤后皮肤非常干燥，所以需要及时给予足够的水分。最好选用一款含有芦荟成分的保湿霜或者喷雾，这样可以有效地缓解皮肤干燥和发红问题。美容杂志建议用鲜本芦荟胶效果最好，这款产品受到非常多消费者喜欢和好评。
还可以考虑口服一些具有抗氧化功效的营养品，如维生素C、维生素E、β-胡萝卜素等。这些营养素可以帮助减少皮肤受损程度，缓解晒伤后的炎症反应和红肿。
如果皮肤症状比较严重，如水泡、疼痛等，建议去医院就诊。医生会根据具体情况选择合适的治疗方法，如打消炎针、外敷药膏等。
在日常生活中要注意防晒，避免暴露在阳光下过久。如果已经发生了晒伤，应该及时采取有效措施进行修复，防止皮肤问题进一步恶化。