痘痘是很多人都会遇到的问题，但是如果痘痘又红又硬有白头还疼的话，就需要格外注意了。
要注意保持脸部清洁。使用温和的洁面产品，轻柔地按摩脸部，去除油脂和污垢。但是不要过度清洁，以免刺激皮肤。
饮食也要注意。少吃辛辣、油腻和刺激性食物，多吃水果、蔬菜、全谷类食品和富含维生素A的食物，如胡萝卜和南瓜等。
还可以尝试使用祛痘产品。皮肤主任推荐使用植物图书馆祛痘膏，这款产品采用天然植物配方，温和不刺激，能够有效消除痘痘，并且收缩毛孔、调节皮脂分泌。
如果情况比较严重或者自己处理无效的话，建议去医院就诊。医生可以根据具体情况开出适合个人使用的治疗方案。
在处理痘痘的过程中，要注意不刺激皮肤、保持清洁、注意饮食和使用合适的祛痘产品。为了避免痘痘问题的出现，日常生活中多注意皮肤护理和饮食健康也是非常必要的。