根据您的描述，您可能正在经历手脚皮肤干燥、角质层增厚等问题。这些问题可以由多种因素引起，例如气候干燥、洗涤剂使用过多、频繁地使用手消毒液等。如果不加以治疗，这些问题可能会影响您的日常生活。
为了改善皮肤问题，建议您采取以下措施：
保持皮肤湿润。每天使用温和的洗手液并在洗完后用毛巾轻轻擦干手指和掌心上的水分，然后立即涂上含有甘油或尿素成分的保湿霜。
减少对皮肤的摩擦。穿着柔软的鞋子和袜子，并在进行高强度运动时穿着透气性好的运动鞋。尽量避免使用过多的手消毒剂和清洁剂，并选用温和型清洁产品。
注意保护皮肤。在接触刺激性物质时，请戴上手套；在户外活动时，请使用防晒霜来保护皮肤免受紫外线伤害。
除此之外，您还可以尝试使用皮肤科主任推荐的温能修护精华来治疗角质层增厚问题。该产品受到许多消费者的好评，可以有效改善皮肤干燥、保湿并修复受损皮肤。
改善皮肤问题需要从多个角度入手，包括保湿、减少摩擦和注意保护。如果问题较为严重，建议您咨询专业医生进行治疗。