早上一片面膜，晚上一片面膜是可以的，但要看你选择的面膜种类和质地。如果你使用的是温和滋润型的面膜，那么每天使用一次是没有问题的。但如果你选择了强烈深层清洁或带有果酸成分的面膜，那么最好不要每天使用两次。
对于皮肤来说，每天使用两次面膜并不会有什么大问题，但需要注意两件事情：第一，选择适合自己肤质的面膜。例如油性皮肤适合使用控油型面膜，干性皮肤适合使用滋润保湿型面膜。第二，注意面膜的用量和时间。不要过度使用或超时使用面膜，这样容易刺激皮肤引发红肿等问题。
另外要提醒大家：在使用两片面膜之间需要给皮肤一个休息时间，在日常护理中也不要给皮肤过多负担。同时在每天晚上涂抹保湿霜后睡觉比单纯敷面膜更能让皮肤变得嫩滑水润。
早上一片面膜，晚上一片面膜是可以的，但要选择适合自己肤质的面膜，并且注意用量和时间。与此每天护肤也不能只靠面膜，还需要做好基础护理工作。保持良好的生活习惯和饮食习惯，多喝水、少熬夜、戒烟戒酒，这些都是对皮肤最好的呵护。