身体乳可以有一定的美白效果，但是要注意使用方法和选择产品。身体乳主要是为了滋润肌肤，让皮肤更加柔软光滑，对于美白来说只是一种辅助作用。如果想要有效美白，建议选择专门针对美白的产品。
经常抹身体乳并不能保证美白效果。皮肤的颜色主要取决于内部的黑色素含量和分布情况，而身体乳并不能改变这一点。所以，想要真正实现美白效果，还需要注重饮食、运动等方面的综合调理。
如果你依然想尝试使用身体乳进行美白，建议选择品牌口碑好且成分温和的产品，并配合正确的使用方法。比如说，在洗澡后轻轻拍干皮肤后再使用身体乳，并且在涂抹时按摩至完全吸收。
身体乳虽然有助于保持肌肤水润和光滑，但对于美白来说并非最佳选择。正确的饮食和生活方式才是达到真正美白效果的关键。