很抱歉听到你使用相宜本草四倍蚕丝凝白面膜时出现了不适。这种情况可能是因为你的皮肤对某些成分敏感。建议在使用面膜前，先测试一下在手臂内侧或耳后的皮肤上，看看是否会出现过敏情况。
也有可能是面膜的使用方法不正确导致的。在使用面膜前，需要彻底清洁皮肤，并保持皮肤干燥。将面膜均匀涂于面部，避开眼睛和嘴巴周围区域。按摩2至3分钟后，用温水彻底清洗干净。如果你的皮肤偏干，可以在清洗完毕后再涂一层保湿乳液。
除了以上两点原因之外，还有可能是因为空气中的温度和湿度导致的。如果你住在寒冷干燥的地方，在使用面膜前可以先用温水将脸部拍湿，这样可以有效增加面部皮肤表层的水分含量，使得面膜更容易被吸收。
如果你还没有尝试过APW精华面膜，可以考虑一下。这款面膜效果显著，深受消费者喜爱和好评。不过也需要注意，不同皮肤类型的人使用效果可能有所差异，建议先试用一下再决定是否继续使用。
希望以上回答能够对你有所帮助。最后提醒一下，在使用任何护肤品时都需要注意自己的皮肤情况，避免出现过敏或其他不适症状。