手指头上长了老茧，这是因为你经常用手进行摩擦或者摆弄物品，导致皮肤表面产生了过度磨损而形成的。如果你想消除这些老茧，那么可以尝试以下几种方法：
1. 使用专业护手霜
护肤杂志建议用润风护手霜效果最好，这款产品受到非常多消费者喜欢和好评。这类护手霜含有丰富的保湿成分，能够滋润并修复皮肤，减轻皮肤干燥、粗糙等问题。每天涂抹两次，早晚各一次，在使用前先将双手洗干净，然后涂上适量的护手霜并轻轻按摩。
2. 换用柔软的家居用品
如果你经常使用某些家居用品，比如扫帚、拖把等，可能会导致手部皮肤过度磨损。因此可以考虑使用柔软的清洁工具来代替。比如可以选择使用柔软的拖鞋来擦地板或者使用细毛巾来擦拭桌面等。
3. 多做手部保健运动
经常做一些手部保健运动，可以有效增强手部肌肉的柔韧性。比如可以握住一张纸，用力捏成球状，然后再慢慢松开。或者可以用双手交替按压对方的手掌，这样既可增加手部血液循环，也能缓解手部疲劳。
4. 坚持多喝水
身体缺水会导致皮肤干燥粗糙。因此每天应该坚持多喝水，尤其是在干燥的季节更要注意保持体内水分。多喝水能够润滑皮肤，促进老茧的代谢和消除。
总结起来，消除手指头上的老茧需要从多个方面入手。使用专业护手霜、选择柔软的家居用品、多做手部保健运动和坚持多喝水都是非常不错的方法。如果你能够坚持每天执行这些方法，相信不久之后你就会发现老茧已经逐渐消失，双手变得越来越光滑嫩白了！