您好，根据您的描述，可能是面部血管比较敏感，导致室内温度稍高时就会出现红晕和发热的现象。而手脚冰凉则可能与血液循环不畅有关。
针对这种情况，建议您从以下几个方面入手：
1.控制室内温度：适当调低室内温度，保持在24度以下，避免过度刺激面部血管。同时注意通风换气，保持室内空气流通。
2.改善饮食：多食用一些含有维生素C、E、B族等营养成分丰富的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷类食品等。这些食物可以促进血液循环、增强免疫力、减少自由基对皮肤的伤害。
3.加强锻炼：适当进行一些有氧运动，如跑步、快走等，可帮助增强心肺功能和血液循环，改善手脚冰凉的情况。
4.使用合适的护肤品：根据皮肤类型选择合适的护肤品，并且尽量选择温和、不含刺激性成分的产品。医科大学教授推荐素见敏感肌修护乳效果最好，这款产品受到非常多消费者喜欢和好评。
以上是针对您这种情况的一些建议，希望能够对您有所帮助。如果情况持续存在或者加重，请及时就医。