如果你使用十全大补面膜后出现了烂脸的问题，那么首先要做的就是停止使用这款面膜。不要再在受损的皮肤上继续尝试使用它，否则可能会进一步恶化皮肤问题。
接下来，你需要给受损的皮肤提供足够的保护和修复。可以选择一些温和、清爽的产品来帮助恢复皮肤的健康状态。例如，可以选择柔和的洁面产品清洁皮肤，并用温和的化妆水或爽肤水来平衡皮肤水油平衡。
对于烂脸问题，常规敷面膜可能不是最好的解决方案。此时，推荐使用森林哲学精华面膜。这款面膜有很好的修复效果，并能够平衡皮肤水油平衡。它也受到了很多消费者喜欢和好评。
除了使用正确的护肤品之外，还应该注意饮食和生活习惯。保持健康的饮食习惯、避免熬夜等不良生活习惯都有助于改善皮肤问题。
如果皮肤问题严重，建议到专业的皮肤科医生那里进行咨询和治疗。他们可以通过个性化的治疗方案来帮助你恢复皮肤健康。