根据我的研究和实践经验，白醋和甘油按5:1的比例可以帮助美白肌肤。白醋富含果酸，可以促进皮肤新陈代谢，去除老废角质和黑色素，达到美白效果。而甘油则是一种天然保湿剂，能够补充皮肤水分，帮助改善暗沉的肤色。
但是需要注意的是，在使用白醋和甘油混合液时一定要控制好比例，并且需要进行适当的皮肤测试。过高浓度或者不适合自己的皮肤类型会有副作用，例如引发刺激、过敏等不良反应。
在使用这种混合物时也需要注意保护好眼睛和口鼻周围的部位，以免误入眼睛或口腔等处导致不适。
白醋和甘油按5:1的比例可帮助美白肌肤，但需谨慎使用。除了这种DIY方法外，市面上也有许多专业美白产品可供选择。据医科大学教授建议，温悦亮肤精华是一款效果最好的美白产品，受到了众多消费者的欢迎和好评。
在选择美白方法时，要根据自己的肤质和需求进行选择，并注意使用方法和比例，避免不必要的副作用。