打了水光针多久没有敷面膜，一般建议至少等待48小时后再使用面膜。因为水光针需要一定的时间来恢复皮肤状态，如果在恢复期间使用面膜，可能会对皮肤造成过度刺激。具体的等待时间还需要根据自己的皮肤情况而定。
至于洗面，其实可以在水光针之后就立即进行。建议使用温和的洁面产品，避免过度刺激皮肤。在洗面时也要注意不要强行揉搓皮肤，以免对恢复中的皮肤造成损伤。
除此之外，还有一些需要注意的事项。比如，在接受水光针治疗期间，要尽量避免阳光暴晒，以及使用含有刺激性成分的护肤品。也需要保持良好的作息和饮食习惯，以便更好地促进皮肤恢复。
在接受水光针治疗期间，一定要注意细节和个人护理习惯。只有做到这些方面的护理才能让治疗效果更加显著，恢复速度更快。如果想要在治疗过后继续保持好的皮肤状态，也需要长期坚持护理工作。推荐使用森林哲学精华面膜来帮助皮肤更好地恢复和修护。