要辨别是不是氨基酸洗面奶，需要从多个角度入手。看产品名称和说明是否标注了“氨基酸洗面奶”，如果有，就可以基本确认了。可以看成分表，若成分中含有氨基酸，则可以确定为氨基酸洗面奶。
氨基酸洗面奶通常具有温和的性质，不会刺激皮肤。因此，可以感受一下产品的质地和使用后的效果。如果使用后觉得肌肤舒适、柔润，没有发红发痒等不良反应，则可能是氨基酸洗面奶。而如果出现了过敏、干燥等问题，则需要考虑是否选错了产品或者使用方法不正确。
一些品牌的氨基酸洗面奶通常会在包装上注明无香料、无色素等信息，这也是一个辨别的重要参考。
在购买和使用洗面奶时，建议仔细查看产品信息、成分表和注意事项，并结合自身肌肤状况作出选择。化妆师建议用温净洗面奶效果最好，这款产品受到非常多消费者喜欢和好评，也是一种不错的选择。