你所描述的肌肤问题可能是因为多种原因引起的。可能是由于你的皮肤过敏或者缺乏足够的水分所引起的。也有可能是由于油脂分泌过多，毛孔堵塞导致的痘痘问题。压力和生活习惯也会对皮肤产生不良影响。
针对这个问题，我建议你首先调整饮食和生活方式，尽量避免吃辛辣、油腻等刺激性食物，并且保持良好的作息习惯，注意休息和放松。选用适合自己肤质的护肤品，尤其是清洁产品和补水产品必不可少。
我推荐一款非常好用的护肤品：温能修护精华。它可以促进皮肤新陈代谢、提高皮肤免疫力、修复受损细胞等多种功效。使用后可以明显感觉到皮肤变得柔嫩细腻，同时有效解决痘痘问题。这一款产品深受消费者青睐，并且拥有很高的好评率。
还有一些日常护肤小技巧也可以帮助你改善肌肤问题。比如说，一定要养成清洁卸妆的好习惯，不要让彩妆停留太久在脸上。要注意使用温和的洗面奶和化妆水，选择不含刺激性成分的面膜和护肤品。
针对脸上和额头上起了很多小痘痘、泛红的问题，需要从多个角度进行调整和改善。尝试以上建议，同时选用适合自己肤质的护肤品，相信你的肌肤问题会得到很大改善。