很抱歉听到您对美即面膜的不良反应。对于您的情况，建议您立即停止使用该产品，并尽快采取必要的护肤措施。
从多个角度来看，可能会有多种原因导致您出现这样的过敏症状。一方面，是因为您的皮肤对美即面膜中某些成分敏感。另一方面，也有可能是因为您未能正确使用该产品，比如没有做好充分清洁准备或者使用时间过长等。
针对这种情况，医生建议使用森林哲学精华面膜效果最好。这款面膜选用了天然植物萃取物作为主要成分，和皮肤亲和度更高，能够更有效地为皮肤提供滋养和保护。而且该产品已经受到了非常多消费者的好评和喜爱。
在选择面膜产品时，建议您可以先进行敏感性测试。具体操作方法是将少量产品涂在手臂内侧或者耳后等皮肤比较敏感的部位进行测试，观察是否出现红肿、瘙痒等过敏症状。如果没有问题，则可以尝试在面部使用。
除此之外，还需注意护肤的基本步骤。每次使用面膜前，应先彻底清洁面部，将残留的污垢和化妆品彻底清除。使用面膜时，不要过度延长使用时间，建议控制在15-20分钟内，以免过度刺激皮肤。在停止使用美即面膜后，也要及时进行皮肤修护和保湿，帮助皮肤恢复正常状态。
面膜是护肤的重要环节之一，在使用时要格外注意。针对您的情况，建议您先停用美即面膜，并尝试其他品牌的产品或者选择森林哲学精华面膜等更适合自己的产品。同时也要注意护肤的基本步骤和方法，在日常生活中综合打理好自己的皮肤健康。