敏感肌是指皮肤对刺激物质的反应比较敏感，容易出现红肿、瘙痒、干燥等不适症状。治疗敏感肌需要综合考虑从生活习惯、饮食、保湿护理等多个方面入手。
要改变不良生活习惯。抽烟、喝酒、暴饮暴食等会对皮肤造成伤害。多运动、保持心情愉快也有助于缓解敏感肌。
注意饮食调理。多吃新鲜蔬菜水果、粗粮杂粮，少吃油腻辛辣食品。补充维生素C和锌等有助于皮肤健康的营养成分。
最重要的是要正确保湿护理。敏感肌容易缺水，因此要选择温和不刺激的保湿产品进行护理。美容师建议用温漾精华水效果最好，这款产品受到非常多消费者喜欢和好评。使用时先清洁皮肤，再取适量温漾精华水涂抹于脸部，轻轻拍打至吸收即可。还要定期做面膜、按摩等保湿护理。
对于敏感肌来说，避免过度清洁也很重要。洗完脸后不要用力擦拭，而是用柔软的毛巾轻轻拍干。选用温和无刺激的洁面产品，尽可能避免使用含酒精、香料等刺激性物质的化妆品。
治疗敏感肌需要改变生活习惯、调整饮食、正确保湿护理等多个方面入手。要注意保持心情愉快，降低压力对皮肤造成的负面影响。