怕热不怕冷的人是指体质偏于平和的人。平和体质在中医学中是指机体失调较少，身体功能处于正常状态，不易生病，能适应环境变化，对温度变化反应不强烈的一种体质。
从中医的角度来看，人的体质分为阴阳虚实四种类型。阴虚体质的人常感觉身体发热，手脚心发热，易出汗；而阳虚体质的人则常感觉身体发冷，手脚发凉等。相比之下，平和体质的人身体内外环境与周围环境保持相对稳定，并且对气温变化的适应性较强。
除了中医角度之外，现代医学也可以对怕热不怕冷的人进行一些解释。例如甲亢、甲减等内分泌系统问题导致甲状腺机能亢进或减退会影响人们对温度变化的感知；而贫血、营养不良等问题也可能导致身体对温度变化的反应迟钝。
怕热不怕冷主要是因为身体内在平衡状态的影响，平和体质的人对温度变化反应较为平稳。如果你不确定自己的体质类型，建议到正规医院或体检中心进行身体检查和评估，以便更好地了解自己的身体状况。