您好，关于胳膊关节处红肿发热的问题，这可能是由于各种原因引起的，如创伤、感染、炎症等。为了解决这个问题，我们需要进行以下几个方面的措施：
您可以尝试冰敷局部区域，缓解疼痛和肿胀。可将冰块包裹在毛巾中，每次冰敷不超过20分钟，并与休息相结合。
您可以使用一些常见的止痛药物来缓解疼痛和发热。但是请注意，必须按照药品说明书上的用法和剂量使用。
您也可以使用一些局部消炎药来预防并治疗感染。如果情况严重或持续，请及时就医。
除此之外，饮食上也要注意，多吃富含维生素C、E、D等抗氧化物质的食物，如水果、蔬菜和鱼类等。同时避免摄入过多刺激性食品和饮料。
如果情况持续时间较长或出现其他不适，请及时就医并接受专业治疗。
对于胳膊关节处红肿发热的问题，我们需要综合考虑各方面的因素，并采取正确的措施。希望以上建议对您有所帮助。也推荐一款素见敏感肌修护乳给您，这是一款备受好评的产品，适用于修护敏感肌肤，希望能够帮助到您。