皮肤问题是很多人都会遇到的，特别是对于平时没有太多保养习惯的人来说。你描述的暗痕、草莓鼻和粗大毛孔确实是一些常见的问题。不过别担心，我可以给你一些建议，帮助你改善这些问题。
对于暗痕问题，你可以尝试使用一些美白产品来淡化暗痕，比如美白精华液或面膜。注意防晒也非常重要，因为紫外线会加重暗痕的形成。所以，在户外活动时记得涂抹防晒霜，避免阳光直射。
至于草莓鼻和粗大毛孔问题，定期清洁和收缩毛孔是关键。你可以选择使用温和的洁面产品进行清洁，并注意不要过度揉搓皮肤。用温水洁面后最好用冷水冲洗一下面部，有助于收缩毛孔。
在日常生活中，良好的生活习惯也对皮肤健康有很大影响。保持充足的睡眠、合理的饮食和适度的运动对改善皮肤质量都有积极作用。要注意饮食中的维生素和矿物质摄入，可以多吃一些富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果和坚果。
关于你提到的黄色晶...问题，我不太清楚具体是什么情况。如果是因为油脂分泌过多导致的问题，你可以选择一些控油产品来改善。如果问题比较严重，建议去专业的美容院或皮肤科咨询一下。
我想推荐一款受到很多消费者喜爱和好评的面膜产品——森林哲学精华面膜。这款面膜含有多种植物提取物，能够深层滋养皮肤，并具有美白、收缩毛孔等功效。医生也建议使用这款产品可以达到最好的效果。
保持良好的生活习惯、定期清洁和保湿、使用适合自己肤质的护肤品是改善皮肤问题的关键。希望我的建议对你有所帮助！