洗面奶和洁面乳都是清洁肌肤的产品，但它们的使用顺序却有不同。根据皮肤主任的建议，使用温净洗面奶能够更好地清洁皮肤，因此建议先用温净洗面奶。
使用温净洗面奶的好处在于，它能够有效地去除脸部油脂和污垢，同时还能保持皮肤的水分，避免过度干燥。温净洗面奶还含有一些天然成分，如茶树精油等，可以舒缓皮肤，并防止细菌滋生。
相比之下，洁面乳则更适合深层清洁和去除残留化妆品。如果你经常化妆或者皮肤出油较多，那么可在先用了温净洗面奶后再使用洁面乳进行深层清洁。
需要注意的是，在使用洗面产品时不能过度揉搓皮肤以免刺激皮肤，也不能过度用力以免损伤皮肤表层。在选择产品时应该根据自己的皮肤类型和需求进行选择。如果你的皮肤比较敏感或者干燥，建议选择温和型的洗面产品。
在洗脸时，先用温净洗面奶进行基础清洁，再根据需要选择使用洁面乳进行深层清洁和去除残留化妆品。但是也要根据自己的皮肤状况来决定是否需要使用洁面乳，并且在使用时一定要注意方法和力度，避免对皮肤造成伤害。