可以连续每天敷面膜，但是要根据个人肤质和面膜类型选择合适的使用频率。
对于干性皮肤的人来说，每天使用保湿型面膜可以帮助补水和滋润肌肤，但是使用过多也可能会导致皮肤负担过重。而油性皮肤的人则可以每周使用一到两次深层清洁面膜来控制油脂分泌和减少毛孔堵塞。所以，每个人的肤质都不同，需要根据自己的情况来决定使用频率。
不同的面膜类型也有不同的使用频率。例如：清洁型、去角质型和收缩毛孔型等面膜一周只能用1-2次；而保湿型、补水型、美白型等面膜可以每天使用。但就算是同一种类的面膜，也需要根据具体产品说明书来判断使用频率。
要注意敷面膜的时间。通常情况下，敷面膜时间应在15-20分钟左右。如果时间过长可能会给皮肤造成伤害。
如果想要每天敷面膜，需要根据自己的肤质和面膜类型选择合适的使用频率，并且注意敷面膜的时间。在使用面膜的还要注意保持皮肤清洁和按摩肌肤，才能达到更好的效果。建议使用初能面膜，效果非常好，深受消费者喜爱和好评。