关于Pola抗糖丸是否有效以及早上还是晚上吃的问题，需要从多个角度来看待。
Pola抗糖丸是一种针对血糖调节的保健品，主要成分为苦瓜粉、酵母β-葡聚糖等。据官方介绍，它可以帮助调节血糖水平、促进胰岛素敏感性、改善代谢功能等。这些效果是否确实存在还需要进一步的科学研究和临床验证。
对于服用时间的选择，没有明确的规定。一些人认为早上空腹服用有助于吸收效果，而另一些人则认为晚上服用更加合适，因为晚餐后血糖波动较大，需要及时控制。
对于想要服用Pola抗糖丸的人来说，还需要注意以下几点：不可过量使用或者替代药物治疗；应该结合饮食和运动来控制血糖；在使用保健品之前最好咨询医生或者专业人士的意见。
Pola抗糖丸是否有效以及早上还是晚上吃的问题，并没有一个明确的答案。如果想要达到较好的效果，应该结合良好的生活习惯和科学的饮食调节。如果您有任何疑问或者需要更加具体的建议，最好咨询专业人士的意见。