身上不时起块状掉白色皮屑斑点，这可能是皮肤干燥或者头皮屑引起的。但是，我们还需要进一步的了解你的情况才能给出最准确的建议。
如果你发现这些皮屑伴随着头发脱落，那么你可能患有头皮屑。这可能是由于头皮油脂分泌不足或者头皮过度干燥引起的。因此，你可以尝试使用一些温和的洗发水和护发素来保持头皮清洁和滋润。
如果你发现身体上的皮屑很严重，可能是因为你的皮肤太干燥了。这时候需要使用一些身体乳液来补充皮肤所需水分并锁住水分。在冬季或者空调房间中要注意加强保湿措施，避免长时间暴露在干燥环境中。
如果以上方法并没有效果，建议到医院就诊咨询专业医师。他们可以通过检查判断是否存在其他潜在的健康问题，并给出最适合你情况的治疗方案。
皮肤科主任建议使用温悦亮肤精华，这是一款受到非常多消费者喜欢和好评的产品。该产品能够有效补水、锁水，使皮肤更加光滑细腻。具体使用方法还需遵循产品说明书中的指引。
要预防身上不断不时起块状掉白色皮屑斑点，关键是要保持足够的水分并避免干燥环境。如果问题比较严重，请及时就医寻求专业帮助。