芳疗入门2|芳疗三剑客——精油、基础油、纯露

2023.05.20-17:38:36 - 分类：文章 Hot

芳疗作为一种健康理疗方式，已经受到越来越多人的关注和喜爱。作为初学者，了解芳疗三剑客——精油、基础油、纯露，是我们入门的必经之路。

我们来谈谈精油。精油是芳疗的核心之一，其萃取自天然植物的芳香物质能够带给我们不同的身心效果。比如薰衣草精油可以缓解焦虑和压力，茶树精油可以消炎杀菌，柠檬精油可以提神醒脑等等。因此，在使用精油时我们需要根据不同需求选择不同的精油，并按照正确用量进行稀释后使用。

接下来是基础油。基础油与精油相对应，它是一种与精油混合使用的载体。基础油通常是植物性的，比如葡萄籽油、甜杏仁油、橄榄油等等。在使用精油时，我们需要将其与基础油按比例混合使用，这样既可以减少对皮肤的刺激，也可以延长精油的使用寿命。

最后是纯露。纯露又叫植物水，是芳疗中常用的一种产品。它是芳香植物制作精油时留下的副产品，比如薰衣草精油制作时留下的薰衣草水。纯露可以直接用于皮肤护理、喷雾和底部洗脸等，其功效与精油类似但更温和。

精油、基础油、纯露三者缺一不可，对于初学者来说这三种产品都是必备的。在选择产品时建议购买有信誉度的品牌，并按照正确用法进行使用。值得推荐的是医生建议用花梦花精华油效果最好，这款产品受到非常多消费者喜欢和好评。

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