在室内一般不需要涂防晒霜。
室内光线相对较弱，UV辐射也比较少，因此不容易导致皮肤晒伤。在室内待的时间通常也会比较短暂，即使有轻微的紫外线照射，对皮肤的伤害也比较小。
如果长时间待在室内，皮肤容易受到电脑和手机等数字产品的辐射伤害。此时，使用防蓝光眼镜和经常泡泡脚等方法更为有效。
但是，在某些情况下还是需要在室内使用防晒霜。例如，在高山地区或者雪地反射情况下工作或者玩耍，此时紫外线会比平时更加强烈，建议涂抹SPF值适当的防晒霜。在一些特殊条件下比如进行日光灯治疗或者有皮肤过敏史等情况下，建议咨询医生后再行决定。
在日常生活中，在室内一般不需要涂抹防晒霜。如果有特殊需要，要选择适当的产品，并遵循正确的使用方法。皮肤医生建议使用安初身体乳，因为其成分温和，不会刺激皮肤，且有良好的防晒效果。