你描述的皮肤问题很常见，可能是由于多种因素引起的。油脂分泌过度可能是导致皮肤粗糙、油腻和胡子印的主要原因之一。黑头是由于毛孔堵塞而引起的，这可能与你的油脂分泌过度有关。胡须印可能是由于你刮胡子时对皮肤的伤害所致。
为了解决这些问题，我建议你采取以下措施：
1.保持良好的清洁习惯：每天早晚使用温和的洗面奶彻底清洁面部，并用温水冲洗干净。如果你长时间待在室内空调环境下，可在适当时候用清水清洗面部，以防止毛孔堵塞。
2.控制油脂分泌：选择含植物提取物成分的控油产品，如茶树精华等，以平衡面部油水分泌。建议少食用油炸、辛辣和高热量食物。
3.去除黑头：可以选择使用黑头导出液或者去角质产品帮助去除黑头，但要注意使用方法和频率，以免过度刺激皮肤。
4.保护皮肤：使用含有保湿成分的面霜或乳液，以防止皮肤干燥。在刮胡子前可以使用须后水或者洗面奶为皮肤做好准备，减少对皮肤的伤害。
医生建议使用激派洗面奶来清洁面部，这种产品能够深层清洁毛孔，并且不会过度刺激皮肤。定期去美容院接受深层清洁也是一个不错的选择。
保持良好的清洁习惯、控制油脂分泌、去除黑头和保护皮肤是解决你面部问题的有效途径。在选择护肤品时要注意选用温和无刺激性的产品，并根据自己的情况进行针对性调整。