可以敷美白控油补水面膜，但是需要注意频率和个人肤质。如果你的肌肤比较干燥，建议每周敷1-2次，否则可能会导致皮肤更加干燥。如果你的肌肤较油，可以每天敷一次，但不要超过20分钟。建议选择低刺激、高保湿、营养丰富、温和舒适的面膜产品。
另外要特别提醒的是，不同面膜成分不同，可能存在某些成分对一些人有过敏反应，所以在使用前一定要先做好过敏测试。如果出现红肿、瘙痒等异常情况，请立即停止使用并咨询医生建议。
美白控油补水面膜可以天天敷，但是需要根据自己的肤质和需求进行选择，并且注意合理的使用频率。通过科学护肤方法和适合自己的护肤产品，我们可以让皮肤变得更加健康美丽。