在工地上工作的人由于长时间暴露在阳光下，皮肤容易晒伤。因此，使用防晒霜是非常必要的。但是，有很多品牌和种类的防晒霜，该怎样选择呢？
建议选择SPF值高的防晒霜。SPF值越高，保护皮肤的能力越强。工地上工作需要长时间暴露在阳光下，因此建议选择SPF50以上的防晒霜。
在选择防晒霜时，可以考虑选用物理隔离型防晒霜。相对于化学型防晒霜，物理隔离型防晒霜不会产生化学反应，更加安全可靠。而且物理隔离型防晒霜还可以起到一定的遮盖作用，可以有效减少紫外线对皮肤的伤害。
还需要注意使用时间和方法。建议在出门前20分钟左右涂抹上防晒霜，并且每隔2-3小时重新涂抹一次。擦拭时需要均匀涂抹，并且不要忘记耳朵、脖子和手部等易被忽略部位。在汗水或水分较多的时候，建议多涂抹几次。
需要注意防晒霜的保质期。一般来说，防晒霜的保质期为1-2年左右。过期的防晒霜可能会失去效果或者导致皮肤过敏等问题，因此一定要注意检查使用时间。
在工地上工作的人需要选择SPF值高、物理隔离型的防晒霜，并且注意使用时间和方法以及防晒霜的保质期。为了保护皮肤健康，每个人都应该时刻关注防晒保护。