当然可以啊！兰芝补水涂抹式面膜是可以用手涂的，不要拘泥于使用方法上的细节。其实，真正重要的是你如何使用它才能达到最好的效果。
建议你在使用前将脸洗干净，让皮肤变得干爽，这样面膜就更容易被吸收了。然后，轻轻地涂抹在脸上，注意避开眼部和嘴唇周围。如果你想要更好的效果，不妨再用指尖轻拍一下面膜，帮助它更好地吸收。
使用时要注意面膜的稠度，如果太稀了可能会流到眼睛里或嘴巴里，导致不适。因此，在使用时不妨挑选适合自己肤质的面膜，并观察其质地是否较厚、黏稠。
在涂抹时也可以结合按摩手法来增强面膜的吸收效果。例如，在额头与眉心周围以及下颌骨两侧做环形揉转按摩；在鼻翼两侧做画圈按摩；在额头往太阳穴方向做推拿按摩等。
使用完毕后要彻底清洗干净，并搭配其他护肤品，如化妆水、精华液和霜等，才能达到更好的效果。
无论是用手还是用刷子敷面膜都可以，关键在于你的使用方法是否得当，以及你是否挑选了适合自己肤质的产品。希望我的回答能够对你有所帮助！