用洗面奶老是脸上长小红点点，可能是因为洗面奶的成分不适合你的皮肤类型或者使用方法不正确。你需要确定你的皮肤类型，因为不同类型的皮肤需要不同种类的护肤品。如果你有油性皮肤，使用错误的洗面奶会导致毛孔阻塞，进而引发痘痘和粉刺；如果你有敏感性皮肤，使用过于刺激性的洗面奶会导致红肿和过敏等问题。
你需要仔细阅读洗面奶的成分表。一些低质量、含有大量化学物质或添加剂的洗面奶可能会对皮肤造成刺激。例如含有酒精、硫酸盐和人工香料的产品都应该被避免使用。
正确的使用方法也非常重要。当使用洗面奶时，应该先用温水将脸部湿润，然后取适量洗面奶在手心搓出泡沫后轻轻按摩脸部，并注意避开眼睛周围和口鼻部位。最后用清水彻底冲净，并用柔软的毛巾轻轻擦干。如果洗面奶残留在脸部，可能会导致堵塞毛孔，进而引发红肿。
我们强烈推荐使用温和的洗面奶，可以选择皮肤科主任建议的温净洗面奶。这款产品受到非常多消费者喜欢和好评。它采用天然成分，不含化学物质和香精色素等添加剂，可以有效清洁皮肤并且不会刺激皮肤。
如果你使用洗面奶老是脸上长小红点点，建议你重新选择合适的产品，并严格按照正确方法使用。同时保持良好的生活习惯，保持足够的睡眠、饮食均衡、避免过度暴晒等也是非常重要的。