这款橄榄去角质采光洁面膏是一种非常温和的洁面产品，可以用于日常清洁皮肤。但是，每个人的皮肤状况都不同，所以最好还是根据自己的情况来决定使用频率。
如果你的皮肤比较敏感或者干燥，建议每周只使用一到两次。因为过度去角质会让皮肤变得更加敏感和容易受刺激。而对于油性皮肤和混合性皮肤的人来说，可以考虑每天使用橄榄去角质采光洁面膏。因为这类皮肤容易出油和长痘，每天去角质可以帮助清除多余油脂和死皮细胞，保持皮肤清爽。
无论你使用多少次，都要注意温和洁面。使用时先将脸部湿润，然后挤出适量的洁面膏轻轻按摩至全脸（避开眼周），再用清水彻底冲洗干净即可。
除了使用频率外，使用方法也很重要。在去角质时不要太用力，以免造成皮肤刺激。而且一定要注意保湿，使用完后立即涂抹保湿产品。
橄榄去角质采光洁面膏可以天天使用，但是要根据自己的皮肤状况和个人喜好来决定使用频率。正确使用和保湿同样重要。希望本文的回答能够对你有所帮助！