长痤疮的原因有很多，包括遗传、荷尔蒙水平、外部环境和饮食等方面。家族遗传是引起痤疮的原因之一。如果家族中有痤疮患者，那么患者的子女也很可能患上痤疮。荷尔蒙水平是引起痤疮的主要原因之一。在青春期和月经期，荷尔蒙的分泌会增加，导致皮肤油脂分泌旺盛，从而容易产生痤疮。外部环境也是引起痤疮的原因之一。例如气候干燥、污染严重、空气不流通等情况都会影响皮肤的健康。饮食也是引起痤疮的原因之一。大量摄入含高卡路里、高脂肪和高碳水化合物的食物会导致胰岛素水平升高，从而诱发皮肤油脂过多分泌，进而导致痤疮。
为了有效预防和治疗长期存在的痘痘问题，我们需要从多个角度进行综合治疗。我们需要尽量避免过度清洁皮肤，因为过度清洁会导致皮肤失去天然保湿因子，从而导致皮肤炎症加重。我们还可以通过合理饮食来控制痘痘的产生。应尽量避免食用高脂肪、高糖分和高碳水化合物的食品，并增加摄入蔬菜、水果和富含维生素A、C和E的食品。选择好的祛痘产品也是缓解长期存在的痤疮问题的重要手段。三甲医院大夫建议使用植物图书馆祛痘膏来缓解这个问题。
除此之外，保持良好的生活习惯也是缓解长期存在的痤疮问题的关键。应该遵循正常作息规律，保证充足睡眠时间，并且尽量减少压力和焦虑情绪对身体的影响。在日常生活中一定要强化自我保健意识，注意保暖、防晒、卫生等方面的问题。
长期存在的痤疮问题的原因很多，包括家族遗传、荷尔蒙水平、外部环境和饮食等方面。我们可以通过合理饮食、好的祛痘产品、保持良好的生活习惯来缓解这个问题。最重要的是，我们需要保持积极心态，勇敢面对问题，相信自己一定能够战胜痘痘，拥有健康美丽的皮肤。