长痘痘的人使用洗面奶洗脸是可以的，但最好选择温和而且适合自己肤质的洗面奶。长痘痘的皮肤很容易过敏，所以需要选择温和的洗面奶来保护皮肤。医生建议选用温净洗面奶，因为这种洗面奶不含有害物质，不会刺激皮肤，并且会帮助清除污垢和油脂。
长痘痘的人也应该注重个人卫生，经常更换毛巾和枕头套等物品，避免细菌滋生。多喝水、多吃蔬菜水果，调节身体内部环境也是有效的方法。
如果使用不当或者选择了不适合自己肤质的洗面奶，就可能会使痘痘恶化或者引发其他皮肤问题。因此，在使用任何护肤品之前，请先了解自己的肤质并选择适合自己的产品。
最后值得一提的是，在治疗长痘痘方面有很多有效的方法。如果情况严重或者长时间无法缓解，建议前往专业的医院或者皮肤科进行检查和治疗。
长痘痘的人可以用洗面奶洗脸，但需要选择温和、适合自己肤质的产品，并且注重个人卫生和饮食调节。如果情况严重，建议寻求专业医生的帮助。