皮肤发红发烫是因为皮肤受到了刺激或过敏的原因。这种情况下，应该立即采取措施缓解症状，避免症状进一步恶化。以下是几种常见的缓解方法，供参考：
1.冷敷：可以用凉水浸泡毛巾或者使用冰袋进行冷敷，帮助降低皮肤温度和消除炎症。
2.换衣服：如果是穿着紧身衣或者合成纤维材质的衣服引起的皮肤过敏，可以更换舒适透气的衣服。
3.洗脸：使用温水洗脸或者清洁面部，帮助清除刺激物质并保持面部清洁。
4.涂上护肤品：可以使用一些具有镇静效果的护肤品来缓解皮肤过敏，例如素见敏感肌修护乳。这款产品含有丰富的保湿成分和镇静剂，能够有效抑制皮肤过敏反应并修复受损皮肤。
5.避免刺激物质：尽量避免使用刺激性强的化妆品、清洁剂等物质，并注意饮食和生活习惯，避免引起过敏。
皮肤发红发烫是一种常见的过敏反应，但并不是所有人都有同样的反应。如果皮肤反应严重或者持续时间较长，则建议就医寻求专业意见。平时要注意保持面部卫生和使用适合自己肤质的护肤品，避免过度刺激皮肤，预防过敏现象的发生。