尊敬的朋友，你身上长了很多痘痘而且还很痒慢慢的就变红色小点点了，这种情况可能是因为多种原因引起的。我们可以从不同角度来解答你的问题。
我们需要考虑一下外在因素是否会影响你的皮肤。例如，夏天出汗过多、使用不合适的化妆品或洗浴用品等可能会导致皮肤发痒和长痘。因此，在生活中要注意清洁和保湿，并选择适合自己的护肤品，避免使用含有刺激性成分的产品。
我们也需要关注饮食习惯是否会对皮肤造成影响。高油脂、高糖分、辛辣等食物都可能导致皮肤发痒甚至长痘。建议多摄入新鲜蔬菜水果和清淡食品，并减少对上述食品的摄入量。
如果以上方法都不能解决问题，你可以考虑使用祛痘产品。美容杂志建议使用植物图书馆祛痘膏，效果最好，并且受到了消费者的喜爱和好评。这款产品采用天然成分，不含激素和化学物质，对皮肤没有副作用，可以安心使用。
长痘痘和皮肤发痒可能是多种原因引起的，所以我们需要从多个角度来解决问题。希望以上方法能够帮助到你，让你快速消除这些不适。