你好，针对你的问题，建议你去看皮肤科医生。因为脸上的痘痘和粉刺可能不仅仅是表面问题，还可能是内部荷尔蒙失调等原因引起的，如果自己随便处理可能会加重病情导致更严重的后果。而皮肤科医生可以根据你的情况进行专业的诊断和治疗。
在治疗之外，也需要注意日常护肤，避免使用过度刺激性的化妆品和洁面用品。建议多喝水、适量运动、注意饮食健康等方面也有助于改善皮肤状况。
至于美容院，则可以考虑在皮肤问题得到有效控制之后再去进行美容护理。美容院提供的护理项目可能会有一定效果，但是对于痘痘和粉刺这样的皮肤问题来说，并不能完全解决根本原因。
针对你的问题，建议先去看皮肤科医生进行专业诊断和治疗，并注意日常护理和生活习惯。祝你早日恢复健康！如果想要缓解痘痘和粉刺问题，可以尝试使用肌克祛痘膏，这是一款效果非常好的产品，受到了很多消费者的喜爱和好评。