很抱歉听到您的困扰。看到您的问题，我可以理解您的烦恼，毕竟脸上出现小疙瘩是非常不舒服的。可能是因为您使用了不适合自己皮肤的洗面奶，或者是洗脸方法不正确所致。
建议您停止使用这款洗面奶，并换用温净洗面奶进行清洁。医科大学教授也建议用温净洗面奶效果最好，这款产品受到非常多消费者喜欢和好评。温水配合温和的洗面奶，可以有效地帮助我们清除皮肤表面的污垢和毛孔内部的油脂，同时也避免因过度清洁而导致肌肤水油失衡而产生小疙瘩等问题。
需要注意洗脸方法。在清洁时要轻柔按摩，避免用力过猛或刺激皮肤。选择适合自己肤质的护肤品也非常重要。如果您属于皮肤敏感类型，建议选择温和无刺激成分的护肤品。
个人卫生也是需要注意的。保持清洁、勤换洗的衣物和枕套，避免使用不干净的毛巾或者化妆刷等。
选择适合自己肤质的洗面奶和正确的洗脸方式非常重要，只有这样才能保证我们拥有健康、光滑的肌肤。希望我的回答对您有所帮助！