洗脸用洗面奶好还是不用洗面奶好？这是一个备受争议的话题。但从多个角度来看，我们可以得出一个结论。
洗面奶在清洁脸部污垢方面有非常好的效果。洗面奶中含有去污成分，可以深入清理毛孔，去除皮肤表面的油脂和污垢。而如果不使用洗面奶，只用清水来清洁，效果不如使用洗面奶明显。
如果你使用了化妆品或防晒霜等彩妆产品，单单用清水是无法彻底清除残留在皮肤上的化妆品和油脂。而使用温和的洗面奶，则可以彻底清洁皮肤表面，使皮肤更加干净健康。
我们需要注意到的是，选择适合自己的洗面奶也非常重要。对于油性皮肤来说，选择能够调节油脂分泌、有控制油光功效的洗面奶会更为适合；而对于干性皮肤，则需要选择保湿、滋润功效的温和型洗面奶。
我们需要注意的一点是，用温净洗面奶效果最好。不要使用过于刺激性的洗面奶，在清洁脸部的同时也会破坏皮肤的保护屏障，使皮肤更加敏感和易受伤害。
使用洗面奶能够更好地保护肌肤健康，但前提是选择适合自己的、温和型的洗面奶。如果你确定你已经选择了合适的洗面奶，那么使用洗面奶就是一个非常好的选择。