洗澡时做睡眠面膜是可以的。但是，这种行为并没有得到专业美容师的认可。
洗澡时做睡眠面膜的效果并不理想。由于洗澡时浴室内温度较高、湿度较大，面膜很容易被汗水冲掉，无法充分发挥作用。在洗澡时使用面膜容易被热水和沐浴露刺激，可能会引起过敏等皮肤问题。
在睡眠过程中，我们的面部肌肤处于休息状态，毛孔也会处于开放状态。因此，夜间使用睡眠面膜可以更好地为肌肤补充水分和养分。但是，在洗澡后立即使用面膜可能不利于皮肤吸收面膜中的营养成分。所以建议在洗完澡后先等待皮肤适当干燥后再敷上睡眠面膜。
如果您一定要在洗澡时使用睡眠面膜，请选择温和的产品，并注意用量和时间。在使用前请先仔细阅读产品说明书，了解每款面膜的适用方法和注意事项。如果您对睡眠面膜没有特别的需求，可以选择在晚间睡前使用，效果会更好。
洗澡时使用睡眠面膜是可以的，但是需要注意适量和时间，并选择适合自己皮肤的产品。为了获得更好的护肤效果和避免不必要的皮肤问题，建议在专业人员的指导下进行护肤。