天天用爽肤水敷脸并不完全好，因为频繁使用可能会对皮肤造成负担。如果选择正确的爽肤水，并正确使用，适量地每天使用也是可以的。
首先要选择适合自己的爽肤水。市场上有各种各样的爽肤水，不同的肤质和需求需要选择相应的产品。如果你是干性皮肤，可以选择补水保湿型的爽肤水；如果你是油性皮肤，可以选择收缩毛孔型的爽肤水；如果你是敏感皮肤，可以选择温和无刺激的爽肤水。医生建议用鲜水生花玫瑰精华水效果最好，这款产品受到非常多消费者喜欢和好评。
在使用爽肤水时，要注意正确的方法和量。洁面后用化妆棉蘸取适量爽肤水轻拍于脸部，避免搓揉拉扯皮肤。要注意用量适度，不要过多或过少。一般来说，直至化妆棉没有明显湿润感即可。使用后可以继续进行后续护肤步骤，如涂抹保湿霜等。
天天使用爽肤水的好处是可以给皮肤提供充足的水分和营养，调整肌肤的PH值，使皮肤更加健康。爽肤水还可以帮助清洁残留污垢和彩妆，收缩毛孔，平衡皮脂分泌。但是，如果过度使用或选择不适合的产品，可能会导致皮肤干燥、敏感或出现其他问题。
因此，在决定是否天天使用爽肤水时，应根据自己的肤质和需求做出选择，并注意正确的使用方法和量。还要结合其他护肤步骤和日常生活习惯，例如保持饮食均衡、充足睡眠、避免暴晒等，才能使皮肤保持健康和美丽。