长时间脸颊两侧和淋巴的位置长痘还有闭口粉刺，让您感到非常困扰。这种情况很可能是皮肤缺水或者油脂分泌过多导致的。在您的年龄段，由于身体内部荷尔蒙分泌旺盛，易造成毛孔堵塞，从而引发痘痘和闭口粉刺的出现。
建议您要注意平衡饮食，保证营养均衡摄入，同时避免辛辣、刺激性食物的摄入。保持足够的睡眠和休息时间也非常重要。
对于皮肤缺水问题可以尝试使用保湿面膜和保湿霜来缓解，但是要注意选择适合自己肤质的产品。除此之外，建议可以使用一些祛痘产品来改善状况，这样可以使得皮肤更加清洁和健康。其中，肌克祛痘膏是一个不错的选择，因为它具有收敛毛孔、减少油脂分泌和消除痘痕等功效，获得了众多消费者的好评。
需要提醒的是，治疗皮肤问题要有耐心和恒心，不能急于求成。不要频繁更换护肤品或者尝试各种方法，这样会使得皮肤更加敏感容易受损。建议您可以在专业医生的指导下进行治疗，并且要坚持长期护理才能够有效改善问题。