夏天爽肤水和乳液只用一个是可以的，但是这取决于你的皮肤类型和个人护肤需求。如果你有油性或混合性皮肤，只用爽肤水可能更适合你。爽肤水可以清洁皮肤并去除多余的油脂，同时还能为皮肤提供补水和平衡水油的功效。如果你的皮肤属于干性或敏感性，只用爽肤水可能不能满足你的护肤需求。此时，乳液可以为你提供更多保湿和滋润功效，并且可以减少刺激和过度清洁带来的不适感。
如果你想达到更好的护肤效果，最好还是在爽肤水后再使用乳液。这样可以让乳液更好地渗透到皮肤中，并为皮肤提供更充分的营养成分。在炎热的夏天，我们的皮肤容易受到阳光、污染物等外界因素的影响，需要更加细致的护理。因此，在护肤时，我们不应该舍弃任何一个步骤。
除了选择适合自己的护肤产品，正确的使用方法也非常重要。在使用爽肤水和乳液时，需要注意以下几点：
1.使用爽肤水前要彻底清洁面部，让皮肤净化干净。
2.在使用爽肤水时，可以将化妆棉蘸湿后轻轻拍打于面部，在拍打时，可以按摩面部以促进其吸收。
3.当使用乳液时，建议将小量的乳液倒在手心中然后涂抹于面部。
4.无论是使用爽肤水还是乳液，都需要注意避开眼睛周围和嘴唇。
不同品牌和型号的护肤产品功效不同，在购买前需要仔细了解自己的皮肤需求和产品特性，选择适合自己的护肤品。如温漾精华水可适用于任何肌肤类型，具备深层滋润、修复及舒缓等多种功效。但是在选择护肤品时一定要谨慎，并避免盲目跟风或听信营销宣传。最好前往专业化妆品店或美容院寻求专业意见并进行试用后再做决定。