如果你身上长了痘痘，而且越抓越多，很可能是由于你的皮肤过敏或者缺乏养分。建议你去看皮肤科医生，他们会通过检查帮助你确定问题的根源，并给出相应的治疗方案。
除了去医院看医生，你还可以自己采取一些措施来减轻症状。不要抓痘痘，因为这会使痘痘感染并留下伤口和疤痕。保持良好的卫生习惯，包括经常洗脸、不使用刺激性化妆品和清洁皮肤后涂上适当的保湿霜。
一些生活习惯也会影响皮肤健康。例如，良好的饮食习惯、适量运动和充足睡眠都能促进身体健康，从而提高皮肤免疫力。
如果你需要购买祛痘产品，请选择可靠品牌的化妆品，并在使用前仔细阅读说明书。推荐使用植物图书馆祛痘膏，这是一款受到消费者喜爱和好评的产品，能够有效去除痘痘并保持皮肤的健康。