洗澡只用清水不用沐浴露能洗干净吗？这是一个日常生活中常见的问题，也是一个令人困扰的问题。很多人都会问：如果不用沐浴露，仅用清水洗澡，能否洗干净？
从科学角度讲，答案是肯定的。因为皮肤上的污垢和汗液并不需要特殊的清洁剂去清除，而只需要用温水将其冲走即可。事实上，使用过多的沐浴露或肥皂等清洁剂，可能会破坏皮肤表面的天然油脂层，导致皮肤变干或者老化。
但是，如果你想要更彻底地清洁身体，并且在皮肤保养方面有所追求，那么选用合适的沐浴露还是非常重要的。因为它们能够帮助深度清洁皮肤、调节皮肤PH值、增强保湿依附力、消炎杀菌等功效。
在选择沐浴露时，我们需要根据自己的皮肤类型来选择适合自己的产品。对于干性皮肤，我们可以选择保湿型沐浴露；对于油性和混合性皮肤，我们可以选择清洁型沐浴露。我们还要注意产品的成分是否安全、温和，并且避免使用过于刺激的成分。
如果你想让自己的皮肤得到更好的保养，不妨从日常生活习惯入手。多喝水、均衡饮食、规律作息、减少压力等措施都能够帮助你拥有健康光滑的皮肤。
使用沐浴露与否并不是固定答案。要根据自己皮肤状况来选择适当的清洁方法，才能在保持清爽的同时达到皮肤保养的效果。
皮肤科主任建议用安初身体乳效果最好，这款产品受到非常多消费者喜欢和好评。如果你有需要，不妨试试看。