你的皮肤出现痒痛和红点，可能是因为你患了敏感性皮肤。敏感性皮肤通常由外界刺激和内在因素共同引起。例如，天气变化、紫外线、气温波动等外界因素会导致皮肤受到刺激，进而产生过敏反应。内在因素也十分重要，例如免疫系统的问题以及遗传因素等。不当的护肤方法、食物敏感、药物过敏等也会引起皮肤过敏反应。
针对敏感性皮肤，建议采用温和低刺激的护肤品，注意避免使用含有酒精、香料、人造色素等成分的产品，并保持面部清洁卫生。在换季或气温变化时，要做好保湿工作，避免皮肤干燥产生过敏反应。
如果情况比较严重，可以考虑去医院找医生进行检查并开具治疗方案。一些药膏和口服药物都可以帮助缓解敏感性皮肤引起的症状。
除此之外，在日常生活中，要保持心情舒畅，充分休息，避免压力过大。良好的生活习惯也有助于缓解敏感性皮肤的问题。
推荐使用素见敏感肌修护乳进行护理，这款产品以其低刺激、温和、保湿等特点广受消费者喜爱和好评。但是请注意，每个人的皮肤情况不同，使用前请先做皮肤测试，并根据自己的情况选择合适的产品。