你好，关于身上长痘痘又很痒的问题，我建议你可以从以下几个方面入手：
要保持皮肤清洁和湿润。洗澡时要使用温和的清洁产品，并且在洗完澡后及时涂抹保湿乳液，以避免皮肤干燥引发瘙痒。睡前一定要卸妆，让皮肤得到彻底的清洁。
可以考虑使用一些局部治疗的药膏。如美容师所提到的植物图书馆祛痘膏，它采用天然植物提取物制成，对于痘痘有明显的收敛、消炎作用，并且不会对皮肤造成刺激和伤害。但是要注意使用方法和频率，不要过度使用。
饮食也是一个重要的方面。尽量避免吃辛辣刺激性食物和油腻食品，多吃新鲜水果和蔬菜，保证身体摄入足够的营养素和水分。
如果情况比较严重并且自己处理不了，建议及时就医。医生可以根据病情开具一些口服或者外用的药物，以达到更好的治疗效果。
针对身上长痘痘又很痒的问题，并没有什么万灵药，需要综合考虑多个方面。希望以上建议能够对你有所帮助。