皮肤的干燥和脱皮可能是由多种因素引起的，比如季节变化、气候干燥、护肤不当等。针对您的情况，我会从以下几个方面给您分析原因，并提供相应的护理建议。
换季时皮肤会变得干燥是很正常的。随着气温升高或降低，皮肤的水分蒸发速度也会发生改变。尤其是在秋冬季节，室内采暖或空调制冷会使空气更加干燥，从而影响到皮肤的水分含量。因此，在换季之前和之后，我们需要采取一些措施来预防或缓解皮肤干燥。
您可能没有选择适合自己的护肤品或使用方法不当。换季时，我们需要调整护肤品和使用方法以适应新的气候环境。如果您使用含酒精或刺激性成分的洗面奶、爽肤水或乳液等产品，会导致皮肤更加干燥。建议选择温和保湿型的产品，并且每天早晚都做好清洁和保湿工作。在使用护肤品的过程中，一定要注意按摩的力度和顺序，不要过度刺激皮肤。
您的饮食和生活习惯也可能与皮肤干燥有关。我们的身体需要足够的水分和营养物质来维持皮肤健康。如果您饮食不当或缺乏运动，会导致身体缺水和营养不良，从而影响到皮肤的水分含量。建议多喝水、吃新鲜蔬果、坚持适量运动，并保持良好的睡眠质量。
针对您的皮肤干燥和脱皮问题，建议从以下几个方面入手：调整护肤品和使用方法、注意饮食和生活习惯、适时增加空气湿度等措施来改善皮肤状态。如果仍然存在皮肤干燥问题，可以选择一些保湿效果好的护肤品进行补救。据护肤杂志润风护手霜是一款效果非常好的产品，可以考虑尝试一下。希望以上建议能对您有所帮助，让您拥有健康水润的皮肤。