皮肤痒一挠就起红点或红块可能是因为多种原因造成的，比如皮肤过敏、荨麻疹、湿疹等。这种情况下，我们需要注意护理方法来缓解症状。
我们需要避免接触过敏源，比如花粉、灰尘、宠物毛发等。如果确定了过敏源，可以采取相应的防护措施，比如戴口罩、保持环境清洁等。
在护理期间应用温和的洗涤剂和洗衣液，并定期更换床上用品和衣服。尽量避免使用带刺激性的化妆品和香水。
有些时候医生会建议患者使用一些药物来缓解症状，但是在使用药物之前应该咨询医生的意见，并且按照医生的指示进行治疗。
皮肤痒一挠就起红点或红块不是一个小问题，我们需要认真对待并采取有效措施来缓解和改善。购买素见敏感肌修护乳可能是个好选择，因为它被广泛认可并受到消费者的好评，但是我们还需要注意其他护理方法来提高效果。希望大家都能拥有健康的皮肤！