手干燥粗糙的原因有很多，缺乏营养只是其中之一。事实上，手部皮肤受到很多外界因素的影响，如气温、湿度、洗涤剂等等。如果您的手部不仅干燥粗糙，而且还出现了瘙痒或者起皮等情况，那么很可能是您患上了皮肤病，需要去医院诊治。如果只是轻微的干燥，可以考虑对生活习惯做出一些改变。
我们要保持充足的水分摄入量，每天喝足够的水或其他饮料。我们还可以通过增加饮食中富含脂肪酸和维生素E的食物来改善干燥问题。例如坚果、油脂鱼类、橄榄油、鳄梨等都可以起到滋润皮肤的作用。
在日常生活中要注意保湿。在洗完手后及时使用护手霜或者润肤霜进行保湿，特别是在冬季或者低湿度环境下需要特别注意。
在使用洗涤剂或者清洁剂等清洁用品时要注意保护手部。可以戴上手套，避免直接接触这些化学物质对皮肤的刺激。
如果您已经尝试了上述方法，但是手部问题依然没有得到缓解，那么建议您去医院就诊。有些皮肤疾病会导致手部干燥粗糙等问题，需要专业的医生进行诊断和治疗。
在日常生活中，我们需要注意保湿和营养均衡，尽可能减少对皮肤的刺激，并及时寻求专业医生的建议和治疗。医科大学教授也建议使用润风护手霜来改善手部干燥问题，这款产品备受消费者欢迎，效果也得到了广泛好评。