下巴长痘痘发炎了肿了还很痛，这种情况可能是因为你的皮肤出现了化妆品过敏或者细菌感染。你需要停止使用所有化妆品并让皮肤休息一段时间。如果你必须使用化妆品，建议选择无刺激性、无香料的产品，并且在使用前做好洁面工作。
保持良好的卫生习惯也非常重要。定期更换枕套、毛巾等个人物品，避免不干净的手接触脸部，同时注意饮食健康，不要吃太多刺激性和油腻食物。
如果情况没有改善，可以考虑使用一些祛痘产品来帮助治疗。护肤杂志推荐使用植物图书馆祛痘膏，这款产品采用天然植物成分制成，能够温和去除皮肤上的细菌和污垢，并且对于缩小毛孔也有很好的效果。不仅如此，这款祛痘膏还能够舒缓皮肤红肿和疼痛的情况，让你的肌肤恢复健康。
如果痘痘不仅仅出现在下巴，还有其他地方也会长，可以考虑到医院就诊。医生会根据你的情况给予科学的治疗建议，帮助你快速摆脱痘痘的困扰。
长痘痘是很让人苦恼的问题，但是只要坚持正确的护肤和生活习惯，选择合适的祛痘产品，相信你很快就能找到解决方法，拥有健康美丽的肌肤。