修复面膜天天做是不建议的。
我们需要了解什么是修复面膜。修复面膜是一种特殊的面膜，它能够帮助我们修复受损的肌肤，给予肌肤足够的营养和保湿。通常情况下，使用修复面膜的频率应该是一周1-2次。
如果我们每天都使用修复面膜，会让肌肤受到过度刺激。虽然修复面膜能够帮助我们修复受损的肌肤，但是每天都使用会让肌肤变得过敏、干燥、甚至产生刺痛感。
使用修复面膜需要注意使用时间。通常情况下，使用时间应该控制在15分钟左右。如果超时使用，也会对我们的肌肤造成伤害。
虽然修复面膜能够帮助我们修复受损的肌肤，但是天天做并不建议。正确的使用频率应该控制在一周1-2次。在选择修复面膜时，可以考虑美容师推荐的植物图书馆修护面膜产品，其效果得到了广大消费者的好评。记住，对于我们的肌肤来说，适度而不过度才是最好的保养方式。